HSP気質の私のこと– category –

HSS型HSPで、少し“気にしい”な私は、誰かと食べるランチにほんの少し緊張してしまう。 話すテンポ、表情、場の空気。ひとりで食べるランチより疲れてしまう日もある。 でも、今日は少し違った。 気を張らない関係がくれる、ほっとするランチ時間 気の知れ...

毎日、小さなことを気にしすぎてしまう。職場の一言をいつまでも引きずったり、帰り道に「あれ言わなきゃよかった…」と落ち込んだり。 そんな“気にしい”気質を抱えたまま、私は46歳、一般企業のバイヤーとして働いています。家事・仕事・子育て・人間関係─...

仕事に追われる日々の中で 毎日、仕事や家のことに追われていると、気づかないうちに心が置き去りになってしまうことがあります。「こなすこと」が優先になり、自分の感覚を感じる余裕がなくなる、そんなとき、思いがけない“寄り道”が、心を静かに整えてく...