気にしいで、ざっくり暮らしてます

「おしゃれが嫌いになったわけじゃないのに、昔みたいに燃えられない。」 そんな気持ちのまま、クローゼットの前で立ち止まる日が増えました。気にしいな性格のくせに、暮らし方はざっくり。その狭間で揺れながら選んできた、40代の服の話です。 若い頃は...

「かかと、黒いよ。」 20代の頃、当時の職場の年上の男性に言われた。自分ではほとんど見もしない場所だからこそ、その一言は妙に記憶に残っている。 当時の私は、アパレル業界で全国を飛び回り、特に夏はミュールやパンプスで作業していた。ウィンドウの...

今日は、ひとりで外出した。移動しながら、いろいろ考える時間が欲しくて、柚木沙弥郎展に行くことにした。 会場に入って、最初の展示室に足を踏み入れる。雨の日の午前中だと言うのに、人は思ったより多くて、自然と歩くスピードがゆっくりになった。 表...

部屋が雑然として見えると、なんとなく心までそわそわすることがあります。 気にしい気質の私は、ちょっとした“空気の重さ”にもすぐ気づいてしまうタイプ。 でも同時に、「全部完璧にしなくてもいい。ざっくりでいい。」そんな気持ちも大事にしたい。 今日...

子どもの頃から、人の気持ちの変化には敏感なタイプでした。誰かがほっと笑ってくれると、自分まで安心する——そんなクセが大人になった今も続いています。 そうやって場を整えることは得意だったけれど、その一方で、自分の気持ちはつい後回しになってしま...

何もしていないと罪悪感を覚える——そんな休日に、雨の音とお茶だけで心がほどけた日がありました。「有意義」の基準を他人ではなく自分に戻す、小さな練習の記録です。 休むと不安になる、あの感覚 雨の日に気づいた、小さな安らぎ 外に出た日と“買わなか...

まだ日が高く上がる前の朝。公園の自動販売機の列に、斜めから光が差していた。金属の表面に反射するその光が、いつもよりやわらかく見えた。 足もとには落ち葉がいくつか散っていて、季節が少しずつ変わっていくことを静かに知らせていた。無機質なものと...

忙しい毎日でも、“朝の５分”で自分を取り戻せるかもしれない、と今朝外に出た。 その瞬間にふわっと金木犀の香りがした。あ、もうそんな季節なんだなと思いながら歩いていたら、20年前にこの公園に来ていた頃のことを思い出した。 この公園には、20年前の...

HSS型HSPで、少し“気にしい”な私は、誰かと食べるランチにほんの少し緊張してしまう。 話すテンポ、表情、場の空気。ひとりで食べるランチより疲れてしまう日もある。 でも、今日は少し違った。 気を張らない関係がくれる、ほっとするランチ時間 気の知れ...

毎日、小さなことを気にしすぎてしまう。職場の一言をいつまでも引きずったり、帰り道に「あれ言わなきゃよかった…」と落ち込んだり。 そんな“気にしい”気質を抱えたまま、私は46歳、一般企業のバイヤーとして働いています。家事・仕事・子育て・人間関係─...